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    敲打膽經有什么用,膽經堵塞不能隨便敲

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    • 來源:萬財影視

    在中醫的眼中,膽經是一條非常重要的經絡,膽經失調會導致身體出現很多不適的癥狀,尤其是膽經堵塞,有很多反應會通過身體表現出來,而膽經的疏通,也是有一定的方法的,對于膽經堵塞的人來說,了解正確的方式,是一件非常重要的事情,而平時常疏通膽經,也能起到預防作用。

    膽經有什么具體功效

    中醫認為,膽經與肝臟存在密切關系,膽經的暢通與否,影響著肝臟的氣機,氣機暢達,則身體無大礙。除此之外,足少陽膽經處于半表半里,邪氣容易在此處侵犯人體,因此,敲打膽經可以驅逐邪氣,增強人體抵抗力。

    而膽經一旦堵塞,身體也會出現很多反應。

    膽經堵塞的表現

    在臨床上,膽結石、膽囊炎患者,多數膽經不通,再加上肝膽互為表里,因此結石堵塞引起膽經不通,患者的肝經也會出現問題,比如常見的右肋絞痛、脹痛等癥狀。常見的膽經堵塞出現的表現主要有:口苦、頭暈、出汗、煩躁,以及胸肋疼痛等。

    膽經堵塞不是小事,疏通膽經需要從日常做起。膽經疏通,身體可以獲得兩大好處。

    疏通膽經的好處

    疏通膽經的第一個好處是可以使膽經的活動速度加快,促使堆積在膽經上的垃圾和毒素排出,可以起到很不錯的減肥作用,值得想減肥的人嘗試。

    疏通膽經的第二個好處是可以加速膽汁分泌,提高吸收能力,給造血系統提供足夠的營養物質,尤其是患有脂肪肝或者膽結石的人,疏通膽經可以在一定程度上使病情得到緩解。

    那么疏通膽經的方法都有哪些呢?這里簡單介紹幾種,不妨學一學。

    疏通膽經的方法

    第一,疏通膽經可以針對頭部和耳朵周圍進行按摩,頭部和面部是穴位最多的經脈,如膽經上有一半的穴位都在這里,用指腹均勻適力按摩耳朵周圍,或者是用手指做梳頭的動作,可以緩解耳朵和頭部的小肌肉群,并且增加局部的血液循環,起到清利頭目的功效,每天都可以用手指梳頭、指腹按摩耳周,并且每次堅持十分鐘左右,以自己能接受的力度為佳。

    第二,腰腿部也是膽經分布的線路,每天在大腿外側敲打,可以刺激膽經。敲打時可以手握空拳,或者購買合適的保健錘進行敲擊,沿著大腿外側正中,膝關節的外側向下到腳踝,并沿著足背進入第四個足趾外側末端,這條線路上分布著膽經的膝陽關穴、陽陵泉穴等穴位,針對這些穴位左右各敲打兩百下,才能有效刺激穴位,達到疏通膽經的效果。



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